Mountain World
ПЛАНИНСКИ СПОРТОВЕ И ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Начало Трекинги Пътешествия Изкачвания Календар Магазин Книжарница Кой какво Пътеводител Статии Новини Видео Галерии Контакти
В момента е: Пон Яну 21, 2019 1:35 pm Български English
   Вие не сте регистриран потребител Регистрация   |   Вход в сайта   
Екипът на Планински свят Ви пожелава едно приятно и пълноценно прекарване със специализираният сайт за хора с приключенски дух и жажда за пътешествия, онлайн от 1 януари 2005 година
Array
ТОП ОФЕРТИ:
Изкачване на връх Вихрен по Северния ръб 145 лв.   
Трекинг в Патагония - Серо Торе и Фитц Рой, глетчера Перито Морено, парка То ... 4430 лв.   
Трекинг до базовите лагери на К2, Броуд Пик и кулите Trango 0 лв.   



10 причини да използвате туристически щеки през лятото



Люба Манолова  |  Публикувана на Сря Май 28, 2014 2:27 pm


По пътеката към хижа Тет Рус под връх Монблан

По пътеката към хижа Тет Рус под връх Монблан.

Снимка: Димитър Колешев

http://montblanc.mountain-guides.eu



1. Щеките помагат изключително много при изкачване на по-стръмни терени. С тях пренасяте част от тежестта върху горната част на тялото, което намалява умората на краката. Преимущество е, че така се ангажират повече мускули, които при други обстоятелства не се натоварват при ходене. Цялостното натоварване на тялото е за предпочитане и така се избягва така наречения „Тиранозавър Рекс“ синдром, при който краката стават силни, а ръцете остават слаби.

2. Планинарите често се оплакват, че при продължително слизане се появ ...


За да прочетете цялата статия е необходимо да сте регистриран потребител !


Споделяне във Facebook

Оценка (): Видяна е 3035 пъти



ВАШИТЕ КОМЕНТАРИ




ОЩЕ СТАтИИ ОТ РАЗДЕЛ Екипировка:
Две следи
Дишащите материи - отвън и отвътре
Снегоходките



Интересно !!!


  • 09/03/2018

    Да, Чили

    коментара


    Към новината
    Основателят на компанията за туристическо облекло The North Face подарява един милион акра земя за създаване на национални паркове в Чили. На половин планета разстояние от Пирин, където през март поради немарливостта на няколко души се отрови почти цяла колония от редкия вид белоглави лешояди, през същия месец вниманието на малка група хора кулминира в голям жест за природата.



Последни новини !!!



Любопитно:
Сняг в пустинята Сахара () - 13/01/2018

Атракции:
Заклещения камъв в Kjerag, Норвегия () - 06/04/2017

Политика:
Кабинетът промени тарифата за таксите в туризма () - 24/01/2017

Атракции:
Прекестолен - най-красивата отвесна скала в света () - 18/03/2016

Събития:
Изложба "Нощ над България" () - 10/07/2015

Политика:
Дават до три еделвайса за категоризация на хижите () - 06/04/2015





La Sportiva


Affiliate Program  -  Линкове  -  Реклама  -  Абонамент  -  Препоръчайте ни  -  RSS

Общо на линия са 0 потребители :: 0 регистрирани, 0 скрити и 0 гости
Регистрирани потребители: 0 регистрирани

Alpine Guides  -  Вертикален свят

Facebook  -  Google+

Вертикален Свят © Copyright 2005-2019

Sitemap